Bewegung ist gesund, das gilt gerade auch im Alter. Tipps zur gezielten Förderung der Mobilität älterer Menschen vermittelt ein Seminar der Seniorenpastoral der Diözese Eichstätt.

Das Tagesseminar ist für Mitarbeitende in der Tagespflege und in der sozialen Betreuung sowie für ehrenamtliche Betreuungshelfer und pflegende Angehörige gedacht. Es bietet eine Einführung in die Konzepte „Bewegungshäppchen“ und „Denkkonfekt“ von Bettina Jasper und Andrea Friese. Demnach sind Beweglichkeit und Mobilität sowie ein funktionierendes Gedächtnis wesentliche Faktoren für Selbständigkeit, Selbstbestimmung und Lebensfreude in jeder Lebensphase – auch im hohen Alter. Mit regelmäßigem Training können auch bei hochbetagten, pflegebedürftigen und demenzerkrankten Menschen Abbauprozesse verlangsamt sowie Fähigkeiten trainiert und erhalten oder sogar wiedergewonnen werden. Eine Möglichkeit dazu bieten individuelle „Kurzaktivierungen“. Die Seminarteilnehmenden lernen viele Übungsbeispiele kennen, die sie sofort in die Praxis umsetzen können. Referent ist Thomas Distler aus Parsberg, freiberuflicher Dozent in der Geriatrie.

Veranstaltet wird das Seminar vom Bereich Seniorenbildung im Diözesanbildungswerk Eichstätt. Weitere Informationen und Anmeldung beim Referat Seniorenpastoral, Tel. (08421) 50-622, E-Mail: altenarbeit@bistum-eichstaett.de sowie unter www.bistum-eichstaett.de/altenarbeit.